Onze revolutionaire EMS training al uitgeprobeerd? Nee? Volg nu een GRATIS proeftraining t.w.v. 29,95!
Wat is EMS training?
Tijdens een EMS training worden gedurende twintig minuten je spieren gestimuleerd door elektroden. Deze elektroden zijn bevestigd in een pak die je over speciale onderkleding draagt.
Je wordt altijd persoonlijk begeleid en de training wordt 100% afgestemd op je persoonlijke doelen en niveau. Ook als je niet gewend bent om te sporten en een matige conditie hebt is een EMS training een effectieve methode om te werken aan spieronderhoud of spieropbouw.
De voordelen:
- (rug)klachten verminderend
- verminderd ouderdomsgerelateerde klachten
- krachttoename/spierversterkend
- zeer geschikt voor mensen met een lage belastbaarheid
- verbeterd gewichtscontrole
- bevorderd figuurcorrectie
- verminderd cellulitus
Boek jouw gratis proefles via het formulier onderaan deze pagina.
Hoe werkt een EMS training?
Nadat je trainer je in het EMS pak heeft geholpen wordt je aangesloten aan het EMS apparaat. Op dit apparaat gaat de trainer voor iedere spiergroep de juiste intensiteit zoeken. Dit wordt op een persoonlijk profiel opgeslagen in het apparaat. Het EMS apparaat stuurt impulsen naar het pak en alle elektroden om individuele spiergroepen te activeren. De elektroden stimuleren vrijwel alle skeletspieren van het menselijk lichaam. De vesten zijn universeel en in verschillende maten beschikbaar, zodat voor iedereen de ideale pasvorm bestaat. Het vest is comfortabel en geoptimaliseerd om ook tijdens fysieke oefeningen te dragen. Onder persoonlijke begeleiding geeft de trainer twintig minuten oefeningen die aansluiten op jouw niveau en wensen.Tijdens deze oefeningen geeft het apparaat duizenden impulsen af. Dit voel je doordat je weerstand krijgt tijdens het bewegen. De oefeningen zijn eenvoudig en functioneel, dat wil zeggen gericht op het spiergebruik en de functie in het dagelijks leven.
Met elektrische spierstimulatie verhoog je in korte tijd het complete prestatievermogen van je lichaam. In korte tijd bouw je spierweefsel op, verminder je je vetgehalte en beschik je over een beter uithoudingsvermogen. Met EMS trainen is het mogelijk om plaatselijke probleem zones aan te pakken en je lichaamscontouren te vormen naar jouw persoonlijke wens.
Voor wie is het geschikt?
EMS training kan toegepast worden bij verschillende fysieke klachten, zoals o.a.: rugproblemen, ouderdomsgerelateerde klachten, astma en/of COPD. Maar ook voor gewichtscontrole, meer spierkracht, figuurcorrectie of cellulitis.
TARIEVEN
EMS abonnement 1x per week (meest gekozen)
€ 84,50 per maand
- na 12 maanden maandelijks opzegbaar
- Geen inschrijfgeld
- Betaling per maand
- Leden van De Boer Sport Health Wellness ontvangen 10% korting
EMS abonnement 2x per week (laagste prijs, 17,95 per bezoek)
€ 155,55 per maand
- na 12 maanden maandelijks opzegbaar
- Geen inschrijfgeld
- Betaling per maand
- Leden van De Boer Sport Health Wellness ontvangen 10% korting
13-rittenkaart
3 maanden geldig
€ 350,00
- Geen inschrijfgeld
- Geen opzegtermijn
- Geen automatische verlenging
- Leden van De Boer Sport Health Wellness ontvangen 10% korting
EMS LOCATIE EN OPENINGSTIJDEN
Studio Prikkels Obdam is gevestigd in Centrum De Boer, Dobber 9, Obdam.
Let op: vanaf maandag 12 juli t/m 22 augustus hebben we het onderstaande rooster
Maandag
10.00-10.30
18.30-20.30
Dinsdag
11.00-11.30
Woensdag
07.00-10.00
19.00-21.00
Vrijdag
08.15-08.45
Zaterdag
08.00-10.00